Loading...
Skip to Content

Schrijfsels shape

Van binnen naar buiten

van binnen naar buiten

Dat mini moment
die overgang
geeft zoveel in-zicht.

Ik start m’n sessies met een korte check-in:

Zitten en ogen sluiten,
aandacht richten naar binnen,
lichaam doorreizen,
ervaren wat is,
laten zijn.

En dan,
nodig ik uit
de reis weer terug te maken.

De ogen weer te openen.

Deze oversteek,
van binnen naar buiten
van op jezelf naar samen
van donker naar licht
toont veel.

Soms springen ze open die ogen! Opgelucht, bevrijd uit dat binnen zijn. Kunnen ze gewoonweg niet wachten om contact te maken.
'Hier ben ik!'
Klaar om te spreken.

Soms blijven ze liever gericht op de binnenwereld. Is daar veel te beleven, of vrezen ze het contact.
'Nog even niet'.
Of, de ogen openen zich maar zijn gericht op 'ergens in de verte’.
En mag dat nog even?

Zo zijn we al vol aan de bak. En je zou kunnen denken: nog voor we begonnen zijn. Maar, zo is het dus niet.

*deze week bleek 2 maal het zingen van een vogel buiten een motivatie om de ogen te willen openen. De belofte van de lente.


Contact shape

Zin om evenwichtig verbonden te zijn met je binnen- en buitenwereld?