Coaching-life
Als je vaak tegen dezelfde issues aanloopt in je leven, gun jezelf dan coaching. In ons leven bouwen we een aantal patronen op, deze zijn lange tijd super functioneel, maar gaan onherroepelijk ook knellen. Vaak is dat een teken dat iets anders in jou aandacht en ruimte behoeft, je andere kant. Als je daar -bijvoorbeeld door coaching- een weg voor kunt vinden zal je zien dat je levenslustiger wordt!
Voor wie
Life-coaching is uitermate geschikt als je last hebt van: issues in de omgang met een bepaald soort mensen, als je lastig tot volgende stappen komt in je leven, somberheid, midlife-crisis, assertiviteit, work-life balance, twijfel, perfectionisme etc.
Werkwijze
Het traject starten we met een doelstelling: waar wil je graag heen in je leven? Stel je kan toveren: hoe ga je dan om met de issues waarmee je geconfronteerd wordt? Daarna onderzoeken we hoe je nu bent, welke patronen ten grondslag liggen aan je huidige gedrag en de keuzes die je maakt. Het comfort en de prijs hiervan. We besteden tijd aan ‘het nieuwe’ concreet maken dat zich in jou aandient.
En dan: hoe geef je dat nieuwe ruimte, welke effect heeft het, welke weerstand ervaar jij, hoe reageert je omgeving?
Plan voor de toekomst
In onze sessies oefenen we met je nieuwe gedrag, bespreken we de ervaringen die je opdoet, schaven we bij, en vieren we de successen! Je sluit af met een plan van aanpak voor je toekomst.
Blog
Lees mijn gedachtenspinsels en mijmeringen hier in mijn blog »
Comments are closed.