Coaching
Officieel heb je alles
En toch zit je klem
In je ambities, relaties
privé of op werk
Of in die ene vraag: ‘Is dit het nou?’
Pak dit klem-moment aan:
Vind een plek om vrijuit te spreken
de wirwar in hoofd en hart te ontrafelen
en je patronen te ontdekken
Zodat je weer ruimte zal ervaren
Keuze - Regie - Flow - Liefde - Vertrouwen
Dit soort wezenlijks
Daar knap jíj van op
En daarmee je carrière en de mensen om je heen ook
Precies voor dit kun je me bellen
- is dit het nou?
- officieel heb je alles
- patronen ontdekken
- keuzevrijheid en regie
Voor wie?
Professionals in de (zakelijke)dienstverlening, gezondheidszorg, journalistiek, (podium)kunstenaars, ondernemers. Kortom: ambitieuze en bevlogen vakmensen.
en richting
Wat is het resultaat?
Je ontwikkelt een heldere geest. Je voelt je een completer mens, omdat alles van jou er mag zijn. Je wordt hierdoor kleurrijk. Jij wordt echter en daarmee verdiepen je relaties zich. Dat maakt je leven licht en ruim. Je vindt je eigen koers.
helder
Klinkt goed! Maar, hoe dan?
Ik werk ervaringsgericht. Natuurlijk, je hoofd is briljant, ik weet het. Maar de verhalen die je jezelf vertelt ken je inmiddels. Ik breng je een stap verder. Je bent óok een wijs lichaam met heldere taal. Daarmee breng ik je weer in contact. Dat wordt een wereld van verschil. Doen, ervaren, voelen, en praten. En steeds weer vertalen naar jouw dagelijkse leven.
traject
Hoe verloopt een traject?
Je mailt. Ik neem telefonisch contact met je op. We checken of je vraag klopt bij mij en of onze agenda’s bij elkaar passen. Dan ontvang je een link en kun je je eerste afspraak plannen. Ter voorbereiding hierop ontvang je de intake-vragenlijst. In onze eerste sessie gaan we aan de slag. Je stelt doelen, ervaart mijn werkmethode en we toetsen: klopt onze samenwerking? Dan maken we verdere werkafspraken en kun jij je sessies plannen in mijn agenda. Na afloop van het traject maken we een plan hoe je leerproces te bestendigen.
VOLUIT
5 live sessies (75 minuten)
Inclusief opdrachten-op-maat
Terugkoppeling
Contactmogelijkheid tussendoor (app | zoom | bellen)
Particulier: 875 euro
Bedrijf: 1125 euro
VOLUIT ++
7 live sessies (75 minuten)
Inclusief opdrachten-op-maat
Terugkoppeling
Contactmogelijkheid tussendoor (app | zoom | bellen)
Particulier: 1150 euro
Bedrijf: 1500 euro
Coaching is vrijgesteld van btw
Van klanten
Reacties
Laura Mertens, 37, uroloog AvL, Amsterdam
Astrid Janmaat, 48, stafdirecteur onderwijs ROC
Arie - Partner advocatenkantoor
- Met welk soort vragen kun je bij jou terecht?
-
Als je vastloopt kun je me bellen. Dilemma’s, contact kwijt met jezelf en je kompas. Mij maakt het niet uit of ons onderzoek start met een vraag op privé- of werkgebied. Het gaat om het patroon dat eronder ligt. Daar gaan we mee werken. Om vervolgens te ontdekken welke andere mogelijkheden je hebt. Op naar een leven dat je past.
- Als je al eerder een coachtraject hebt gevolgd, heeft nog een keer dan zin?
-
Zeker. Persoonlijke en professionele ontwikkeling komt in golfjes. Je komt iedere keer weer een beetje verder. Het is niet in 1 keer klaar. Gelukkig, ont-dekken is toch het mooiste wat er is? Weet je van jezelf dat dit coachtraject stiekem uitstel is? Doe ’t dan niet. Of kom 1 keertje. Dan kunnen we even kijken wat je tussen jou en je stap zet.
- Hoe weet je zeker of dit coachtraject werkt?
-
Tsja. Wat is ‘dat ’t werkt’? Zeker is dat in onze ontmoeting helderheid ontstaat. Alleen, we weten niet zeker of het is wat jij voor ogen had. Soms kom je op iets anders uit dan dat je bij aanmelding denkt. Ik zeg ook dan: ja het werkt (maar regelmatig anders dan je dacht van tevoren).
- Wat betekent ervaringsgericht coachen?
-
Je lichaam spreekt boekdelen. Je lichaamshouding vertelt me wie je bent geworden in je leven. In je bewegingen kunnen we ontdekken waar je op aanslaat en waar je jezelf terughoudt. Volstrekt helder. Dus, die bron zoeken we op. Dat brengt je verder. Ik heb een scala aan methodieken tot mijn beschikking, dus ik stem dit heel precies af op jou. Ik werk binnen jouw grenzen en mogelijkheden.
- Krijg je ook huiswerk?
-
Zeker. We spreken na een sessie af hoe je het geleerde toe gaat passen in je dagelijkse leven. Op concreet gedragsniveau. Iedere dag, in ‘het schijnbaar futiele’ kunnen we een nieuwe werkelijkheid creëren. Echt hoor, het wonder gebeurt in het hier en nu, niet in het daar en dan. En ik vraag je na iedere sessie een kort verslagje te schrijven en me toe te sturen.
- Hoe lang duurt een traject bij jou?
-
Ik werk kortdurend. Pak ‘m beet, zo’n 5 sessies. Mocht na 5 keer blijken dat je verder wil, dan maken we nieuwe afspraken. Ik merk dat mensen het fijn vinden om na een compacte start van 5 sessies nog eens in de 2 maanden te komen. Om te sparren over de uitdagingen die ze tegenkomen.
- Als ik na 3 keer wil stoppen, is dat ok?
-
Je kunt ALTIJD stoppen. Jij beslist over jou. Het gebeurt regelmatig dat ‘het grote werk’ -de nieuwe kijk of dé beslissing- vrij direct in het traject plaatsvindt. De ene mens vindt het fijn om daarna nog te komen om te oefenen met het nieuwe. Vinger aan de pols. De ander gaat vanaf dan op eigen kracht verder. En neemt weer contact op indien gewenst. Alles = o.k. Ik sluit wel graag ons samenwerken af, gewoon even kort bellen.
- Hoezo vraag je om een vragenlijst in te vullen voor de eerste afspraak?
-
Zo creëren we focus. Het beantwoorden van de vragen helpen je doelen te stellen. Je gaat als het ware al aan de slag. Ik heb al een stukje context gelezen voor je komt. We winnen aan efficiency hierdoor. Daar hou ik gewoon van. En ik vraag je na iedere sessie een kort verslagje te schrijven en me toe te sturen.
- Kun je gewoon gaan werken na een sessie?
-
Optimaal is als je na een ontmoeting nog even de tijd hebt. Rondje park lopen, of iets opschrijven over je ervaring. Tijd voor de nawerking. Tegelijkertijd is het uur dat je hebt vrijgemaakt om hier te zijn al heel wat. En roept het volle leven je. En ja, dat kan ook gewoon.
Contact
Ook verslaafd aan druk? Als je wil leren om in alle drukte ook jezelf te horen, terug te vinden wat jij graag wil, dan is een coachtraject goed voor jou.